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마법의 림프 순환 다이어트
글쓴이
배은정 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2016년 4월 5일
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저자

이미지

배은정

자연적인 아름다움을 이끌어내는 뷰티 테크닉을 연구하는 림프 테라피스트. 서울대학교 졸업 후 뷰티 테라피에 관심을 갖게 되어, 림프와 골막, 두개천골요법, 뇌신경 등을 활용한 뷰티 테크닉 연구에 힘썼으며, 현재 이를 토대로 태와선 에스테틱을 운영하고 있다. 채널A 〈나는 몸신이다〉, KBS 〈비타민〉, SBS 〈좋은 아침〉, MBC 〈기분 좋은 날〉, On Style 〈겟잇뷰티〉 등에 출연해다양한 ‘림프 뷰티 요법’으로 큰 화제를 불러일으켰다. 소녀시대의 티파니, 태연, 서현, 카라의 구하라, 포미닛의 전지윤, 이효리, 김희선, 이미연, 이민호, 박형식, 김희철, 김우빈, 홍종현 등 유명 셀러브리티들의 뷰티와 보디라인을 관리하고 있다.

일본의 아사히 TV, TBS, 《글래머러스》등과 중국의 CCTV, 《마리끌레르》 등을 통해 이름을 알렸으며 최근 중국 방송 프로그램 〈서시〉와 〈성분남녀〉에서 한국의 뷰티 노하우를 전파하는 MC로도 활약했다. 국내외 다양한 매체에서 뷰티 트렌드를 선도하는 멘토로 활약하고 있으며, 많은 사람들에게 건강하고 자연스러운 아름다움을 되찾는 비법을 알리기 위해 노력하고 있다.

책 소개

분야건강 취미
수많은 셀러브리티가 직접 체험하고 인정한 다이어트 비법
림프를 자극해야 살이 빠지고 몸매가 살아난다 !


림프는 혈액처럼 온몸에 흐르면서 다양한 일을 하는 액체이다. 신체 조직과 장기 등에서 나온 노폐물을 여과하고 나쁜 세균을 물리쳐 질병을 예방한다. 하지만 림프가 막히면 몸속 곳곳에 노폐물이 쌓여 몸이 붓고 살이 찌며, 병이 생길 뿐 아니라 정신 건강에까지 영향을 미친다. 또한 피부의 신진대사가 잘 안 되어 색소 침착, 기미, 주름이 생기고 피부 탄력이 떨어진다.

《림프 순환 다이어트》에서는 SBS 〈좋은아침〉, KBS 〈비타민〉, 온스타일 〈겟 잇 뷰티〉, 채널A 〈나는 몸신이다〉 등의 방송에서 검증하고 수많은 셀러브리티가 직접 체험하고 인정한 배은정 원장만의 뷰티 다이어트 비법을 소개한다. 쉽고 간단한 동작만으로도 림프가 온몸을 자유롭게 흐를 수 있게 만들어 누구나 놀라운 효과를 얻을 수 있다. 그 누구도 알려주지 않았던 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 라인과 윤기 흐르는 피부, 통증 완화, 심리 안정까지 모두 챙겨가자.

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