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실천의 힘
글쓴이
요시다 다카요시 저
출판사
아이콘북스
출판일
2007년 6월 1일
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저자

이미지

요시다 다카요시

1964년 생. 일본 동경대와 동경대대학원을 졸업했다. 그 어렵다는 각종 시험을 골고루 통과한 인물로, 대학원에서 생명공학 연구원으로 근무하면서 국가공무원 경제직 시험에 합격하는가 하면, 의학박사 과정을 거쳐 의사국가고시를 통과했다. 거기에 NHK 보도국 기자ㆍ아나운서 시험에 합격하여 의사, 중의원 의원정책담당 비서관, NHK 아나운서 등 선망의 대상인 직업을 두루 거쳤다. 현재는 일본 최초의 수험생 전문 의료기관 혼고아카몬마에(本鄕赤門前) 클리닉 원장으로 학습의학과 뇌과학을 응용하여 기억력과 집중력을 증진시키고 긴장을 풀어주는 진료를 하고 있으며, ‘학습 카운슬링 협회’를 설립하여 수험생의 정신적인 면까지 보살피고 있다.

주요 저서로는 『공부의 고수가 말하는 최강의 학습법』『성공과 실패를 가르는 단 1분』『뇌를 활용하라 필승의 시간공략법』『실천의 힘』 등이 있다.

책 소개

분야자기계발
우리는 알면서도 실천하지 못한다. 실천의 요령을 모르기 때문이다. 이 책은 실천을 하기 위한 요령을 담은 책으로, 조금은 부담스러울 정도로 24시간을 어떻게 쪼개 실천해야할지 시간대 별로, 심지어 잠자는 사이에도 아주 구체적으로, 세세하게 설명하고 있다.

넥타이를 매면서 목표를 외쳐라, 전철 안에서 까치발로 서라, 사무실에서 걷는 도보 지압법, 잠잘 때 램 수면 상태를 유지하라는 등은 다소 엉뚱하고, 생소하지만 뇌의 활성화를 위해서는 반드시 필요한 요령이며 실천을 위한 테크닉이라고 저자는 주장한다.

이밖에도 다루는 주제는 실천이지만 실천을 위한 습관, 자신감, 마음가짐, 성찰, 목표 등도 아울러 살펴본다. 특히 책 말미에 ‘의욕을 불러일으키는 간단 체조’를 소개해 바쁜 업무 와중에도 뇌를 자극하는 요령을 재미나게 알려 주고 있다.

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