의사가 병을 고쳐주는 것도 중요하지만 자신이 언제, 어느 진료 과목 담당의사를 만나 어떻게 자신의 증세를 표현하느냐에 따라서 진단과 치료 속도가 달라진다. 평소 자신의 몸 상태를 체크하는 습관을 갖도록 하는 것이 좋다. 이 책은 집에서 쉽게 체크하는 자가진료 요령을 소개하고, 일상생활에서 쉽게 느낄 수 있는 증세 및 통증을 살펴 큰병으로 악화되는 것을 예방할 수 있도록 돕는다.