복싱경기의 기법과 기술을 알기 쉽게 풀이한 복싱 가이드북. 초보에서 프로까지 누구나 쉽게 배울 수 있도록 복싱의 본질을 설명하고 있다. 특히 올바른 복싱 기술을 배우고 익히는 것도 중요하지만, 먼저 '복싱'이라는 경기가 가진 화끈한 멋을 배우라는, 즉 신체적인 단련에 앞서 정신적인 단련이 앞서야 한다는 것이 승리자가 되는 지름길임을 알려주고 있다.