운동이나 어떤 시합은 연습이 있을 수 있다. 하지만 우리의 삶은 결코 연습이란 없다. 한번 지나간 삶은 다시는 오지 않고 과거가 된다. 그래서 시간은 그 무엇과도 바꿀 수 없다. 일반적으로 사람들은 돈과 건강을 잃지 않으려고 하고 돈보다 건강을 더 중요하게 여긴다. 요즘 의술이 발달하다 보니 건강도 돈이 있어야 얻을 수 있는 것 같다. 그러나 돈이라는 것은 없다가도 있는 것이고 건강이란 것도 조심하면 어느 정도 유지되는 것이기도 하다. 반면 아무리 엄청난 돈을 모을지라도 절대로 되찾을 수 없고 아무리 조심해도 움켜쥘 수 없는 것이 있다. 바로 시간이다. "당신이 헛되이 보낸 오늘은 어제 세상을 떠난 사람들이 그렇게나 원했던 내일이었다"라는 사실을 다시 한번 상기해 보자.

고령화 사회가 되어 버린 지금의 우리에게 예전처럼 자식에게 기대어 노후를 보낸다는 것은 '말도 안 되는 일'이 되어 버렸다. 이제 스스로가 노후대책을 만들어야 하고 그 자원과 힘을 길러야 한다. 이 책은 이런 사회의 현상을 지혜롭게 대처 할 수 있는 77개의 콘텐츠를 제시하면서 노후를 '언젠가', '반드시' 맞이하게 되는 중년의 나이들에게 저자의 경험과 생각들을 수필 형식으로 꾸몄다. 노후생활을 어떻게 준비하고 지내야 황혼이 행복하고 또 인생의 마지막을 아름답게 마칠 수 있는지를 생각하는 계기가 될 것이다.