풍부한 현장활동을 겸비한 연구와 저술로 우리나라 최고 토종약초 전문가로 인정받아온 최진규씨가 몇년간 한국토종약초연구회 회원들과 함께 산행을 하면서 약초를 관찰하고 연구한 기록을 토대로 한 것이다. 기존의 책들과는 달리 약초에 따른 여행정보를 첨가해 여행을 통한 건강 개선이라는 일석이조의 효과를 충분히 얻을 수 있도록 구성하였다.

우리나라 최고의 약초꾼과 함께 떠나는 약초산행. 파주 감악산에서 시작하여 백령도를 거쳐 울릉도까지 경기 ㆍ강원 ㆍ충청 일부 등의 중부 지역의 열 한 곳의 산과 부안 변산에서 제주 한라산에 이르기까지 충청ㆍ전라ㆍ경상ㆍ제주 등의 남부 지역 열 곳의 산과 그곳에 서식하는 약초들을 소개한다. 전국 명산의 수려한 산세와 약초의 모습을 담은 올칼라 사진을 충분히 수록하여 약초를 보다 쉽게 이해할 수 있을 뿐 아니라 보는 이의 눈을 즐겁게 하고 있다.

약초를 채취하는 원칙이나 주의해야 할 독초 등의 정보, 채취한 약초를 손질하고 보관하는 법, 약으로 만들어 다리는 법 등 세세한 사항까지 오랜 경험과 연구로 얻은 지식을 일반인을 위해 상세하고 친절하게 설명하였다.