이 책에는 감정 연구의 대가인 실반 톰킨스 박사가 정리한 9가지 감정의 유형과 4가지 복합적인 감정들이 수록되어 있으며 감당하기 어려운 감정에서 탈출할 수 있는 방법이 소개됩니다. 또한 인간이 지닌 7가지 기본적인 욕구와 두 가지 유형의 꿈, 즉 가까운 미래의 꿈과 먼 미래의 꿈이 구체적인 사례와 함께 소개됩니다. 아이들이 ‘행복저축통장’과 ‘자존심저축통장’을 채워 가면서 자신의 감정과 욕구, 꿈을 명확히 알고 적절히 표현하는 게 습관이 되면 자연스럽게 자신이 행복해지는 쪽을 선택하고 선택한 것에 대해 책임지는 법을 배우게 됩니다.