배우자와의 관계에서 감성적 일치를 이루기 위한 정서운동, 감성훈련 지침서이다. 배우자와 보다 가까워지고, 그와 함께 여러 가지 위기를 극복하여 깊은 대화뿐 아니라 심도 있는 감정적 유대 관계를 이루는 직접적인 방법을 설명하고 있다. 저자는 하루에 10분씩 투자하여 제시한 52개의 훈련 방법을 연습해 볼 것을 제시한다.