이 책은 우리가 어떻게 하면 꿈에 숨겨진 메시지를 이용하여 우리 자신의 새로운 통찰을 얻고 삶을 변화시킬 수 있는지를 다룬 책이다. 저자는 꿈이 창의적인 영감의 환상적인 영역으로의 여행일 뿐 아니라 과거와 우리가 가진 문제를 이해하는 열쇠임을 보여 준다. 또한 꿈에서 어떻게 하면 가장 풍성한 수확을 할 수 있을지에 대한 구체적이고도 실제 사용할 수 있는 방법들을 제시하며, 꿈을 기억하고 해석하는 방법과 꿈그룹을 시작하고 꿈에 나타나는 보편적인 상징들에 대한 이해를 도와 준다.