생각과 행동과 말을 일치시킨 스토아 철학자였던 에픽테투스의 가르침이 담겨있는 책.에픽투스는 2천 년 전 고대 로마의 철학자로 노예의 아들로 태어나 나중에는 아우렐리우스 황제의 스승까지 된 사람이다. 에픽테투스의 저서인『편람』과『논설』속에 들어 있는 사상을 발췌 해석하여 현대인들이 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 에픽투스 사상의 핵심은 바로 자신의 생각과 말을 일치시키는 것으로그는 인생의 모든 문제와 기회의 해답을 자신 안에서 찾았다.