한국에서 가장 권위 있는 시간관리 연구가이며 베스트셀러 작가이기도 한 저자가 구체적 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 설명하여 누구나 실전에서 바로 활용할 수 있게 한 시간관리 지침서다.

2006년에 출간된 책의 개정판으로서 시간관리의 기본 원리와 기술을 구체적으로 다룬다. 특히 한국적인 상황에 기초해서 썼기 때문에 한국인의 보편적인 시간관리 약점을 잘 지적하고 그것을 보완할 수 있는 방법을 명확하게 제시한다.