인종과 문화, 종교의 벽을 허물고 다같이 행복으로 가는 길을 일러주는 달라이 라마의 지혜가 담겨 있다. 존재, 사랑과 행복, 마음, 영적 생활, 죽음과 윤회 등 인간 정신의 모든 면을 간단하면서도 실천적인 언어로 전달하는 그의 잠언에는 욕망을 버리고 영혼의 정화를 갈구하는 티베트인의 오랜 전통이 녹아 있다. 참된 삶을 파괴하는 탐심과 미움 대신 자비와 평화, 비폭력을 앞세우는 그의 '빛의 말'은 히말라야 봉우리를 넘어 전 세계인에게 진정한 삶의 가치를 일깨워줄 귀한 자산.