엄마와 아빠가 함께 준비하는 첫임신 · 출산 · 육아 백과입니다. 임신기간을 건강하게 보낼 수 있게, 초기 · 중기 · 후기로 나누어 시기별 증세와 가이드를 하며, 다양한 태교법을 소개하고 있습니다. 출산 후에는 엄마와 아기의 건강 마사지를 소개하여 엄마는 날씬한 몸매로, 아이는 성장발달에 도움이 되게 하였습니다. 그리고 이유식과 영양 간식, 교육법과 아이를 위한 놀이를 소개하고 있습니다. 그리고 초보 엄마가 알아두어야 할 아기의 증상에 따른 처치법과 아기병을 꼼꼼하게 알려줍니다.