플라잉디스크(Flying Disc)란 일반적으로 ‘프리즈비’의 명칭으로 친숙한 플라스틱제의 완구 또는 스포츠 용품을 말한다. 아직 우리나라 사람에겐 많이 생소하지만 플라잉디스크를 활용한 신체활동은 이미 선진국에서 활성화되어 있는 신종 스포츠인 디스크 골프를 탄생시켰고, 한국에도 2006년에 도입되어 동호인들을 중심으로 빠르게 보급되고 있다. 책은 교육현장에서 체육수업을 개선하는 데 관심을 기울이고 있는 현직 교사들과 국민생활체육플라잉디스크 연합회의 관계자들과 협력하여 집필한 교재로 초등학교 체육시간에 배우는 플라잉디스크 활용법에 대한 내용을 담았다.