초등학교나 중학교 혹은 고등학교에 다니는 자녀를 둔 어머니를 대상으로 한 책. 우리는 어머니란 단어에서 따스함, 행복, 안정감을 느낀다. 하지만 요즘 엄마들은 아이를 둘러싼 환경의 변화와 자신의 스트레스, 아이들에 대한 무조건적 희생으로 정작 본인들은 행복감을 느끼지 못할 때가 많다. 엄마 자신이 행복하게 지내고 있다면 아이들과 아빠도 편안함을 느낄 수 있을 것이라는 중요한 진리를 간과해버리는 경우가 많은 것이다.

이 책은 어떻게 해야 엄마가 행복해질 수 있는지에 대한 저자의 생각을 꼼꼼하게 기록하였다. 엄마가 행복해지기 위한 일상생활 속의 작은 힌트와 사고방식, 세상사를 받아들이는 방식에 대해 새로운 관점으로 접근하였다. 저자는 행복한 엄마는 자녀의 인생에서 행복의 표본이 되고, 행복한 아이는 엄마에게 최고의 행복을 돌려준다고 이야기한다.