묵직하고 뻐근한 목통증, 지긋지긋한 어깨통증, 욱신욱신 팔통등까지 평생 고질병처럼 안고 살아야 하는 것이 어깨통증이다. 이 책은 수술하지 않고 목, 어깨, 팔 통증에서 말끔하게 벗어나는 비결을 알려준다.