생명, 혈액, 물, 공기 전혀 다른 것처럼 보이지만 그 뿌리는 연결되어 있으며, 그 뿌리에 물이 있다. 물의 순환이 정상적인 상태가 되어야 혈액이 건강해지고, 혈액이 건강해진다는 것은 곧 생명이 건강해 지는 것과 연결된다. 본서는 혈액에 대한 기초를 서술하고 탈수로 부터 일어나는 각종 질환들, 그리고 탈수를 가속화 시키는 요인에 대하여 논하고, 혈액의 농도를 일정하게 유지하는 신장과 폐에 대하여 다룬다. 또 마지막에는 폐의 기능을 적극적으로 방어하는 방법인 미세한 수분자를 이용한 공기질의 개선과 기능생리적인 음이온 공기에 대하여 논하였다. 저자는 본서를 통하여 창조의 신비라고 할 수 있는 물과 공기에 대한 중요성을 깨닫는 계기가 되기를 바라고 있다.