쇼핑 테라피는 저자 아만다 포드가 쇼핑을 통해 전하는 인생 교훈 지침서이다. 마치 단막극을 보는 것처럼, 아만다 포드와 그녀의 지인들이 겪은 27개의 쇼핑 스토리가 옴니버스 구성으로 펼쳐진다. ‘쇼핑 중 벌어지는 남녀 간의 전쟁', '지혜로운 쇼핑을 방해하는 거짓 칭찬을 조심하라' 등 누구나 겪어 봤을 만한 쇼핑 에피소드가 소개된다. 이를 통해 자신의 쇼핑 스타일을 파악하고, 다음 쇼핑에서는 매번 반복하는 함정에서 벗어나 완벽하고 성공적인 쇼핑을 할 수 있게 된다.

하지만 쇼핑 테라피가 주목 받는 가장 큰 이유는 아만다 포드가 쇼핑 상황과 인생의 한 단면을 비교해 전해주는 쇼핑 레슨이 담겨 있기 때문이다. 그녀의 쇼핑 레슨은 우리가 인생에서 맞닥뜨리는 문제에 당당히 대처하고, 지혜로운 삶의 가치를 발견하도록 도와준다.