마음수련 수행의 본격적인 소개서이다. 마음수련원이 내세우는 이론이라든가 수행방법 등을 소개하고 있지만 그렇다고 딱딱한 이론서는 아니고, 일상인들이 평소 가져왔음직한 신과 우주, 개인의 존재에 대한 본질적인 접근을 하고 있다.