백두대간 종주하면서 걷는 순간순간 몸소 체험하며 느낀 사실들을 담고있다. 일반 생활인들이 백두대간을 가까이 할 수있는 계기가 되길 바라며 처음 시작하는 사람을 위하여 종주하는 요령과 함께 백두대간 70경을 소개하고 있다. 더욱이 백두대간 인근 남한 최고의 무공해 비경지대 32곳을 선정하여 휴가철 피서나 주말을 즐겁게 보낼 수 있도록 하고 그 외에도 안전하고 편리한 산행과 캠핑을 위한 알짜배기 정보를 수록하고 있어 산을 좋아하는 사람, 그리고 색다른 여행정보를 얻고자하는 사람들 모두에게 유익한 정보가 될 것이다.