중년에 접어들면서 달리기에 푹 빠진 이상금 교수의 마라톤 에세이. 이 책은 작가가 움직임과 역동성에 매료되어 지난 5년 동안 직접 발로 뛰며, 온 지구촌을 맨발로 누비며 쓴 글들이다. 소신과 믿음을 바탕으로 달린 마라토너 교수의 실험과 도전기가 담겨 있다. 마라톤 외에도 '철인 3종'과 '맨발로 달리기'까지 계속된 저자의 체험이 독자들의 흥미를 자아낸다. 또한 마라톤의 역사, 전설, 상식에 대한 유용한 정보를 함께 수록하였다.

이 책은 마라톤에 관한 교본이나 지침서라기보다는, 마라톤을 사랑하는 '달림니'나 '달림이'라면 누구나 한번쯤은 경험하였거나 공감할 만한 이야기를 실어 두었다. 마라톤 교수의 달림길에서의 이야기를 주제별로 분류하였다. 작가가 마라톤에 직접 참여하면서 겪은 우여곡절이 진솔함을 더한다.