좋은 습관은 나쁜 습관을 강하게 물리치는 가운데 생겨난다. 마음속에서 솟아나는 감미로운 유혹을 물리치고 마음의 중용을 찾다보면 차츰 좋은 습관이 몸을 지배하게 된다. 이 책은 나쁜 습관을 개선하고 좋은 습관을 어떻게 습득할 수 있는지를 다룬다. 성공법칙을 일상 속에서 지속시킴으로서 성공을 향해 나아갈 수 있도록 나침반의 역할을 해줄 것이다.