연기를 하면서 연기를 가르치는 연기 선생님으로 활동하고 있는 작가가 연극영화과 입시생 및 배우 지망생을 위해 펴낸 책. 이 책은 배우를 위한 연기술과 연기자가 매일 해야 할 기초 훈련에 대해 상세하게 기술하였다. 또한 연극영화과 입시 실기시험이나 각종 연극 오디션에 직접 출제되었던 대사를 엄선하여 실어 두었다. 영화배우나 탤런트, 연극 배우를 꿈꾸는 지망생들에게 적합한 입문서이자 안내서이다.

연기는 자신의 몸과 음성, 감정으로 역할을 표현하는 심층 예술이다. 배우는 자신의 이런 모든 것을 이용하고, 특히 장·단점을 파악해 무대나 카메라 앞에서 최대한 자유로워져야 한다. 이 책은 연극 독백을 실어두어 독자들이 스스로 연습하여 연기 표현을 자유스롭게 할 수 있도록 하였다.