수많은 사람들이 건강검진 결과가 좋지 않게 나올까봐 검진을 회피하거나, 정기검진 후에도 결과를 무심히 넘겨버리곤 한다. 그러나 건강검진을 과소평가해서는 안 된다. 검진 결과만 잘 파악해도 조심해야 할 질병을 예상할 수 있으며, 조기에 병을 발견하여 치료할 수 있기 때문이다.

이 책은 30여 년간 의학 저널리스트로 활동해온 저자가 건강검진 결과를 최대한 활용해 건강을 지키는 방법들을 소개한 책으로, 의학에 대한 지식이 없는 사람이라도 자신의 건강검진 결과를 이해하고 현재 건강상태를 파악할 수 있도록 도와준다. 또한 이상이 나왔을 경우에는 병원을 찾아가 어떻게 상담을 받고 무슨 검사를 더 받아야 할지 차근차근 설명하고 있다.