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심리학의 즐거움 2
글쓴이
마틴 셀리그만 저
출판사
휘닉스미디어
출판일
2008년 1월 17일
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저자

이미지

마틴 셀리그만

마틴 셀리그만(Martin E. P. Seligman)은 긍정 심리학의 창시자로 '동기' 분야의 대표적 전문가이자 '학습된 무기력' 분야의 야의 최고 권위자이다. 그는 동물들의 '숙달된 무기력'을 실험하던 도중 이 원리가 인간의 무기력증이나 우울증에도 적용된다는 사실을 발견하게 되었다. 이후 셀리그만 박사는 20여 년간의 숱한 실험과 현장 조사 연구를 통해, 비관주의에 빠져 있는 사람들의 상황 해석과 언어 표현 습관을 긍정적, 낙관적으로 바꿈으로써 누구나 희망에 찬 낙관주의자가 될 수 있는 '인지적 치료법'을 개발해냈다. 이것은 습관적으로 몸에 밴 비관주의와 원인을 알 수 없는 우울증 그리고 정신건강을 해치는 스트레스로 시달리는 현대인들에게 희망을 주는 치료법이었다. 오늘 그는 낙관주의 치료법을 널리 알리는 다양한 저서들을 저술하고 있으며, 이 낙관주의 치료법의 성과는 직장인, 가정주부, 학생, 아이들에 이르기까지 성공과 건강 그리고 삶의 기쁨과 활기를 주는 데 널리 활용되고 있다.

그는 미국심리학회의 회장을 역임했으며, 현재 펜실베이니아대학교 심리학과 교수로 재직하며 차세대 지도자를 육성하는 폭스 리더십(Fox Leadership) 프로그램을 담당하고 있다. 또한 그는 펜실베이니아대학 긍정심리학센터 책임자로 활동하며 긍정 심리학회의 조직 확대와 활성화에 힘쓰고 있으며, 그의 연구는 미국 국립정신보건원, 국립노화연구소, 국립과학재단, 교육부 등에서 후원받고 있다. 저서로는 대표작 『낙관성 훈련(Learned Optimistic)』, 『낙관적인 아이(The Optimistic Child)』 등이 있다.

책 소개

분야인문
그동안 출간된 『심리학의 즐거움』 5,6,7권을 하나로 묶은 증보합본판이다. 『심리학의 즐거움1-증보합본판』이 이론에 치중했다면 2권은 말 그대로 가정에서부터 사회에 이르기까지 모든 인간이 존재하는 관계 속에 숨어있는 묘한 심리들을 발견하고 활용할 수 있도록 하는 활용편에 집중하고 있다.

낙관적 마음이 기적을 만들어 감동적인 현상을 보여준 1부, 어렵게만 느껴졌던 심리학의 모든 것을 재미있는 사연을 통해 풀어준 2부, 옛 명장들이 직접 경험한 사람을 다스릴 수 있는 심리 기술을 나열한 3부, 불가사의한 거짓말의 속내를 파헤치고 거짓말의 심리를 쏙쏙 뽑아낸 4부로 엮어져 있다.

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