미국 윌로우크릭 커뮤니티 교회의 빌 하이벨스 담임목사가 전하는 신앙생활 지침서. 저자는 삶의 모든 영역에서 어떻게 크리스천답게 살아갈 것인가를 고민하며 구체적인 영성 훈련법을 제시한다. '제 모습을 정직하게 다듬겠습니다', '당신에게 진실만을 말하겠습니다', '말만 하지 않고 실천하겠습니다', 진실한 삶의 열매를 맺겠습니다' 등으로 이루어진 이 영성 훈련법은, 전반적인 신앙생활의 균형을 통해 영적으로 성장하는 법을 알려준다.