이 책은 전통사상의 특징에 따라 마음의 현상을 통한 인간과 세계의 이해를 살펴보고, 수행과 교육의 과제를 제시해 보고자 하였다. 이는 마음을 몸, 자아, 영성의 세 가지 측면에서 접근하여 몸-마음의 현상을 분석함과 더불어 영성적 사회로의 전환을 모색한 것이다.