역자가 번역한 >에 포함된 총 3573경 ─ 확장하면 8497경 ─ 가운데 250경을 엄선해서 책으로 엮은 것. 많은 경들 가운데 ‘생활 속의 명상수행’이라는 주제에 맞게 경들을 선택했다. 적지 않은 세월을 명상수행에 전념해 온 인물인, 한별심리연구소의 운강 최훈동 원장님그 일을 맡아 중요한 경들을 엄선했다. 엄선한 경들을 >과 달리, >의 법수에 따른 사전적 편집의 틀을 유지하는 것도 중요하기 때문에 주제에 맞게 하지 않고, 원형대로 열한 개를 모아엮음으로 편집했다. 부처님의 가르침 가운데 심리적 측면이나 윤리적 측면을 재가신도의 일상적인 관심과 연결시켜 교육적 측면에서 주로 기술되었다. 또한 인간의 심리에 대한 예리한 철학적 분석도 배제하지 않았다.