목회자이자 인기 강사인 피터 스카지로가 전하는 영성 지침서. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 ‘건강한 감정’과 ‘건강한 영성’은 서로 불가분의 관계를 맺고 있으며, 따라서 ‘건강한 영성’을 소유하려면 먼저 ‘자기 내면의 소리’에 솔직하게 직면해야 한다고 말한다. 『정서적으로 건강한 영성』은 이러한 생각을 바탕으로, 하나님 앞에서 ‘자기를 성찰하는 시간’을 보내며 정서적으로 건강한 영성에 이르는 길을 소개한다.