이 책에서는 이상과 같은 인물 그리기의 기초에서 시작하여, 동작이 있는 포즈에서 앉은 자세까지 여성과 남성 모두 누드와 코스츔을 사진으로 소개하고, 이들 각각을 바디 스케치에서 마무리까지의 과정을 일러스트레이션으로 해설하고 있다. 같은 포즈를 데포르메(변형)(5등신, 6등신, 8등신)하거나, 다양한 포즈를 앵글을 바꾸어 다수 소개한다. 또한 약 1100점의 사진과 일러스트레이션를 게재하였다.