모유 수유의 어떤 점이 아이와 산모에게 좋은 영향을 주는 걸까? 철분이 많아 아이의 성장 발육에 좋다, 아이에게 많이 발생하는 아토피, 설사나 위장 장애, 호흡기 감염을 크게 줄여준다, 아이에게 정서적인 안정감을 줄 뿐만 아니라 두뇌와 감성 개발에도 도움이 된다, 유방암을 예방하는 효과가 있어 엄마에게도 좋다, 허벅지와 배 등에 축적된 지방을 소모시켜 주는 최고의 산후 다이어트 방법 등이다.

출산이 앞둔 예비엄마들은 출산준비와 함께 산후조리를 계획하게 된다. 모유 수유는 출산 후 산후조리와 같은 시기에 이루어진다. 그러나 모유 수유에 대한 사전 지식이 없을 경우 산모들은 출산 후 모유 수유의 어려움을 느끼고 힘들어 한다. 이렇듯 산후조리에서 중요한 부분을 차지하기에 모유 수유를 할 계획이라면, 모유 수유 에 대한 충분한 사전지식을 습득하고 좀 더 자신에게 맞는 현명한 방법을 선택해야 한다. 이 책은 아기를 출산하기 전이나 혹은 출산한 뒤 젖 먹이기에 필요한 내용을 시기별로 차근차근 엮었다. 또한 어머니들이 수유 중에 약을 복용해야 하는 경우 상담을 받을 수 없어 모유 수유를 중단하는 경우가 많다. 그래서 모유 수유 중에 복용 가능한 약제들의 리스트를 첨부하였다.