오래사는 것 보다 건강하게 사는 것이 더 중요하게 인식되는 현대 시대에 발맞추어 건강과 오염물질에 관한 문제를 좀 더 깊이있게 다루고 있는 대체의학 입문서. 먼저 치료보단 예방이 훨씬 지혜로움을 강조하며 공해에 얼룩진 생활속에서나마 실천하는 올바른 건강 찾기의 중요성을 알려준 후, 대체의학에 대한 올바른 정의를 쉽게 이해할 수 있도록 풀어넣었다. 사람 살림에 대해 다시 한 번 생각해보며 '대체의학'이란 단어를 정확히 인식할 수 있는 계기를 마련해주는 건강지침서이다.