※ 전자책은 동영상 DVD가 제공되지 않습니다.

일자목, 디스크, 사십견·오십견, 목·어깨·허리 결림, 새우등, 요통, 손·발 저림, 자율신경 실조증, 눈의 피로…
치료를 포기했던 18만 명이 신체 통증에서 해방된 기적의 목 지압 프로그램!

일본 아마존 건강 분야 1위를 차지한 후 장기간 베스트셀러 순위권 밖을 벗어나지 않은 《1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램》이 드디어 국내에 출간되었다. 각종 통증 및 신체 질환이 오랫동안 낫지 않는다면, 지금 당장 목을 지압해보자.
사람의 몸은 뇌와 가까운 곳부터 발달한다. 아기가 태어난 뒤 얼마나 자랐는지 설명할 때 “이제 목을 가눌 수 있다”고 말하는 것에서 알 수 있듯이 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 아주 중요한 기관이다.
뇌에서 내려오는 굵은 신경 다발이 목을 지나 몸으로 이어지기 때문에 목이 어긋나면 신경이 몸 구석구석까지 전해지지 않아 각종 통증을 비롯하여 신체 이상이 발생한다.
일본 최고의 카이로프랙터인 저자가 이 책을 통해 실제로 18만 명 이상을 통증에서 해방시킨 목 지압 프로그램을 소개한다. 뿐만 아니라 목을 바로 하기 위한 올바른 자세와 운동법도 소개하여 독자들을 지긋지긋한 통증에서 해방시켜줄 것이다.