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여자로 태어나 아프지 않고 사는 법
글쓴이
장허야오 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2016년 7월 5일
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저자

이미지

장허야오

중국 최초 최고의 의학 경전인 《황제내경(黃帝內經)》에서 말하는 오행 건강의 정수와 오늘날 여성을 괴롭히는 질병을 연계해 여성의 심신을 지키는 건강법을 창시했다. 중의 약학 전문 기술 평가원이자 고급 침구사 및 중의학 교사로, 중의 양생학, 아로마 양생학, 자연 요법 양생학, 심리 양생학을 주로 연구한다. 중국 TV 프로그램에서 뷰티, 건강 프로그램의 단골 초청 강사이자 여성 잡지에 건강 칼럼을 기고하는 작가로, 시청자와 독자가 뽑은 ‘가장 핫한 여성 전문가’로도 잘 알려져 있다. 중국 정부가 선정한 중의약 학술, 사상, 임상 분야 대가인 국의대사(國醫大師) 및 침구계의 거목인 허푸런(賀普仁)의 후계자이다. 저서로는 《얼굴을 가꾸는 지혜(養顔的知慧)》, 《피부가 운명을 바꾼다(肌?改變命運)》가 있다.

책 소개

분야건강 취미
중국에서 100만 부 돌파한 화제의 베스트셀러
여자 중의사가 쓴 ‘여자 몸 보양의 정석’

월경, 출산, 수유 등 피할 수 없는 과정을 겪는 여자의 몸은 정도의 차이만 있을 뿐 모두 골병이 들게 된다. 여성 질환 분야에서 최고 명의로 꼽히는 중의사 장허야오는 오랜 의학 공부와 풍부한 임상 경험 끝에 여자에게 흔한 질병의 원인과 치료의 해답을 ‘오행(五行)’에서 찾았다. 《여자로 태어나 아프지 않고 사는 법》은 여자를 위한 오행 체질 건강법의 모든 것을 담은 책으로, 출간 즉시 100만 부가 넘게 팔릴 만큼 중국을 열광시킨 책이다. 여자는 생년월일에 따라 저마다 다른 오행 체질을 타고나고, 선천적으로 약한 장기를 미리 보살피면 외모는 더 아름다워지고 평생 질병에 걸리지 않는다는 이치에 따른다.

책에는 약과 수술 없이 혈자리 자극만으로 약한 장기를 더 튼튼하게 만드는 지압법을 비롯해 운동법, 음악 치료법, 풍수 건강법 등의 ‘자연 치료법’이 가득 수록되어 있다. 저자가 직접 해본 방법만을 선별했기 때문에 간단한 방법으로도 효과는 보장되면서 부작용이 없어 안전하다. 이 책과 함께라면 당신의 신체와 외모 나이는 또래보다 10살 더 젊어질 것이다.

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