인간의 감정과 행동에 대한 다양한 글쓰기와, TV 프로그램 진행자로 널리 알려진 브라이언 로빈슨 박사의 '원만한 인간관계'를 위한 메시지. 혹시 지금까지 나의 인간관계는 과거의 생각과 관념, 혹은 감정의 틀에 젖어 성장이나 발전없이 구습만 반복하고 있지는 않았는지, 혹 새로운 이론으로 재정립할 필요는 없는지 묻게 만든다.

각 단편마다 마음의 평화와 원만한 인간관계, 그리고 즐거움을 선사할 수 있는 의미있고 효과적인, 때로는 재미있는 방법이 담겨 있다. 놀랍게도 그 방법들은 너무 간단하고 쉬워서, 바로 적용해보고픈 마음까지 잘 일으켜준다. 도교와 불교, 그 밖의 동양사상에 대한 관심과 철학 및 심리학에 대한 지식, 그리고 저자 개인의 다양한 인생 경험이 두루 녹아 있다.