우리는 물질적으로 충만한 삶을 누리는 만큼 정신적으로는 자유와 여유를 가질 수 없는 소모적인 삶을 살고 있다. 삶의 여유를 꿈꾸는 당신을 위해 저자가 제시하는 단순한 삶의 방식. 단순화의 전문가인 저자는 직장생활 · 인간관계 · 가족관계 · 재정관리 · 건강 · 여가 시간 등의 문제와 관련하여 보다 현실적으로 삶을 단순화할 수 있는 방안들을 이 책에서 제시하고 있다.