사회생활을 하거나 아이를 돌봐야 하는 엄마들은 바쁜 생활에 쫓겨 교회에서조차 온전한 예배를 드리지 못한다. 그러기에 신앙생활을 제대로 하기가 쉽지 않다. 영적으로 피곤해진 이들의 삶은 성경묵상과 기도로부터도 점점 멀어진다. 영적으로 조언하고 도와줄 사람도 없다. 조언해 준다고 또 실천할 수 있는 여유도 없다. 그렇다고 이렇게 신앙생활을 지속할 수도 없다.

바쁜 엄마들의 일상을 알고 있는 저자는 이 책을 통해 그들을 신앙적으로 도울 수 있는, 신앙생활에 도움이 될 수 있는 여러 가지 방법들을 상세하게 가르쳐 준다. 그 방법이 비록 다소 고전적이라고 해도 저자는 실현 가능한 것들을 다루며, 신앙생활에 자극을 주고 영성을 회복하도록 돕는다.