한양대학교 체육대학 체육학과 졸업,한양대학교 대학원 체육학 석사,한양대학교 대학원 이학박사,현,상지대학교 체육학부 교수,한국체육과학회 이사, 대한무도학회 부회장이다. 저서로는 『기능학』『대학생활과 체육』『트레이닝 방법』『건강교육』『운동역학』『장수』『건강하게 오래오래 사는 방법』『체육학, 자연과학 및 사회과학 분야의 논문 작성법』『내 몸에 맞는 운동과 건강』『이것이 스포츠 과학이다』등이 있다.