순수의식은 전혀 어려운 것이 아니다. 뭔가를 경험할 때마다 거기에 함께 하는 것이며, 내 안에 있는 속성으로서 내가 깨어 있는 상태, 내가 살아 있는 상태가 바로 순수의식이다. 또한 정신의 스크린으로서 이 스크린 위에 모든 사고와 지각이 비쳐진다. 순수의식이란 바로 의식이 깨어 있는 상태(consciousness)이다.

순수의식은 사람들안에 숨어 있는 강력한 힘이다. 이 책에서는 순수의식을 경험하는 다섯 가지 방법을 소개한다. 순수의식을 일상생활에서 생활화하게 되면, 아무리 힘들고 어려운 극단적인 상황에서도 깨지지 않는 영원한 내적 평화를 만끽하게 된다. 이것이야말로 고통으로부터의 진정한 해방이며, 삶의 완성이다.