이 책은 건강과 장수의 염원을 이루기 위한 지식을 의학을 전공하지 않은 일반인들이 보기 쉽도록 편집하였다. 오래도록 건강하게 살기 위해 꼭 필요한 의학상식과 의료지식을 폭넓게 다루고 있다.