기초 기타 트레이닝 입문서. 보통 사람들은 대체로 1주일을 하나의 단위로 생활을 하고 있기 때문에 그것을 52주간 반복하며 1년을 보낸다. 이 책은 그 점에 주목하여, 하루에 하나씩 연습한다는 설정으로 1년간 다양한 음악 스타일을 연습할 수 있도록 구성하였다. 책에 실려있는 악보 예는 기초적인 운지 연습부터 커팅, 록 솔로, 재즈 솔로, 스케일 체인지를 사용한 연주, 쵸퍼와 같이 다양하다. 책의 차례에 따르지 않고 자신이 좋아하는 부분부터 시작해도 무방하나, 실력 향상이나 만족도를 확인하기 위해서는 체계적으로 모든 트랙을 열심히 연습하는 편이 효율적이다. 방대한 분량이기 때문에 부록 CD에 수록되어 있는 364개의 모범 연주에도 백킹을 넣어서 질리지 않는 편곡으로 구성하였다.