역사학자. 배재고, 연세대를 졸업하고 고려대학교 사학과에서 고대한일관계사 전공으로 박사 학위를 받았다. 같은 대학 역사연구소 및 일본연구센터 연구교수, 일본 리쓰메이칸대학교 객원연구원을 거쳐 지금은 건국대학교 글로컬캠퍼스 역사학 교수로 학생들을 만나고 있다.
충청북도 문화재위원회 전문위원, 동아시아고대학회 회장을 지내고 충주박물관 운영자문위원장, 동아시아비교 문화연구회 회장, 예성문화연구회 부회장 등으로 활동하고 있다. 검증되지 않은 잘못된 역사가 유통되고, 역사 연구를 통해 새롭게 밝혀진 사실들이 대중에게 너무 늦게 전달되는 현실이 안타까워 책을 쓰기 시작했다.
역사는 대중과 호흡하는 학문이 되어야 한다는 믿음을 가지고 있다. 동아시아의 역사와 문화 교류에 작은 몫이라도 기여하는 역사가이자 실천가가 되기를 희망한다. 이 책이 오늘의 동아시아를 만들어 온 역사를 균형 잡힌 시각으로 이해하는 데 기여하기를 바란다.
지은 책으로 『일본은 왜 한국역사에 집착하는가』 1, 2, 3, 『한일고대사 유적답사기』, 『사료로 읽는 우리 역사』(공저) 등이 있다.