병의 근본적인 원인을 설명하고 이 원인을 제거해야 병이 '완치' 될 수 있음을 이해하게 하는 책이다. 건강함을 유지하고 되찾는 방법을 다방면으로 소개하고 있다. 인체의 구조와 생명 활동을 위한 인체의 작용을 서술하며, 건강에 도움이 되는 음식을 알려주고 질병 치료에 도움이 되는 생활 패턴 및 방법을 소개한다. 이 책을 통해서 독자들은 잘못 알고 있는 건강상식과 우리 몸에서 자율신경이 하는 역할을 알고, 자율신경의 실조를 회복하여 건강을 영위하는 방법을 배울 수 있을 것이다.