이 책은 일과 육아 사이에서 갈등하는 엄마들을 위한 육아서. 유아, 청소년 정신과 전문의인 저자는 엄마가 혼자 모든 문제를 끌어안은 채 고심하지 말고 주위의 도움 속에서 합리적인 방법을 택하라고 말한다. 일하는 엄마를 위한 열세 가지 지침들을 소개하며 저자가 상담을 통해 직접 만난 문제를 실례로 들며 해결방안을 제시한다.