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뇌 X-파일
- 글쓴이
- 진 카퍼 저
- 출판사
- 북플러스
- 출판일
- 2008년 10월 5일
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저자
진 카퍼
저명한 건강전문 원로 언론인이자, 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐던 책의 저자이다. 2012년 1월에 만80세가 되는 그녀는 최고참 CNN 의학전문기자였다. 특히 영양 분야에서 정평이 나 있으며, 미국노화협회와 미국식물협회에서 이사로 활동했다. CNN에서 뇌암에 관한 시리즈물로 명망 있는 ACE상을 받았다. 또 미국노화협회와 미국영양학회로부터 우수언론상을 받았다. 오하이오 웨슬리안대학 졸업생으로, 그 대학으로부터 평생공로상을 받는 등 다양한 수상 경력을 가지고 있다.
'당신의 기적의 뇌Your Miracle Brain' '진 카퍼의 완전한 건강 요리책Jean Carper's Complete Healthy Cookbook'과 함께, 뉴욕타임스 베스트셀러 '음식: 당신의 기적의 약Food: Your Miracle Medicine' '당장 노화를 멈춰라!Stop Aging Now!' '기적의 치료법Miracle Cures' 등 23권의 책을 냈다. 그녀는 '유에스에이 위크엔드USA Weekend' 잡지의 객원 편집자이며 그 잡지에 14년간 ‘EatSmart’ 칼럼을 썼다. 현재 워싱턴DC와 플로리다주에서 산다.
'당신의 기적의 뇌Your Miracle Brain' '진 카퍼의 완전한 건강 요리책Jean Carper's Complete Healthy Cookbook'과 함께, 뉴욕타임스 베스트셀러 '음식: 당신의 기적의 약Food: Your Miracle Medicine' '당장 노화를 멈춰라!Stop Aging Now!' '기적의 치료법Miracle Cures' 등 23권의 책을 냈다. 그녀는 '유에스에이 위크엔드USA Weekend' 잡지의 객원 편집자이며 그 잡지에 14년간 ‘EatSmart’ 칼럼을 썼다. 현재 워싱턴DC와 플로리다주에서 산다.
책 소개
분야건강 취미
영양소 섭취를 통해 뇌의 기능을 개선하고 최적의 상태로 향상시키는 방법을 알려주는 의학 정보서. 저자는 과학적인 근거를 바탕으로 생선, 포도당, 과일, 채소 등 뇌가 필요로 하는 영양소와 식품을 제시하고 효능과 용법에 대해 설명하고 있다. 비타민 E나 알파 리포산, 은행, 보효소 Q10 같이 뇌를 강화하는 특별한 보조식품이 기억력, 지능, 정신 기능, 기분 등을 극대화한다는 사실을 알려 주며, 음식물과 보조식품이 아이들의 두뇌 능력을 향상시키고 나이 들면서 생기는 뇌 기능 저하를 예방할 뿐 아니라 기억력 회복에도 효과가 있음을 보여 준다.
독자들은 이 책을 통해 어떻게 하면 뱃속에 있는 아기의 IQ를 높일 수 있는지, 어떤 지방 성분이 뇌 세포를 파괴하는지, 어떤 식품과 보조식품이 우리를 더 똑똑하고 더 기분 좋게 만들어 주는지, 어떤 비타민이 치매를 예방하고 지능과 기억력을 향상시켜 주는지, 고혈압이 어떻게 뇌를 위협하는지, 어떤 음식을 먹어야 기억력을 좋게 하고 뇌 세포를 젊게 만드는지 등에 관해 놀라운 정보와 조언을 얻게 될 것이다.
독자들은 이 책을 통해 어떻게 하면 뱃속에 있는 아기의 IQ를 높일 수 있는지, 어떤 지방 성분이 뇌 세포를 파괴하는지, 어떤 식품과 보조식품이 우리를 더 똑똑하고 더 기분 좋게 만들어 주는지, 어떤 비타민이 치매를 예방하고 지능과 기억력을 향상시켜 주는지, 고혈압이 어떻게 뇌를 위협하는지, 어떤 음식을 먹어야 기억력을 좋게 하고 뇌 세포를 젊게 만드는지 등에 관해 놀라운 정보와 조언을 얻게 될 것이다.
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