골프는 100% 심리 운동이라고 한다.
볼이 벙커에 빠지면 두려워지고 불안해지고 중요한 경기에서 왜 몸이 긴장되는지...그것이 지극히 당연하게 받아들이기 이전에 극복할 수 있는 요인이 따로 있기 때문에 심리 운동이라 하는 것이다.
이 책은 골프 게임에서 발생할수 있는 모든 문제들, 그러나 모르는 채 지나쳤던 문제들에 대한 해답을 제공하고자 하는 것이다.
스포츠심리학이스포츠 현장에서의 인강행동을 이해하고 통제하고자 하는 것이라면 여기서는 골프현장에서 일어나는 불안, 각성, 집중, 자신감등을 포함해서 다루고 있다.