한의원이나 한약방에 가지 않고 집에서 손쉽게 각각의 증상에 맞는 한약이나 식이요법을 할 수 있는 내용을 담은 책. 가장 많은 사람들이 걸릴 수 있는 50가지의 질병을 소개하고 질병을 다스릴수 있는 효과적인 식이처방을 상세하게 설명하고 있다.