체육교사나 코치 및 운동선수가 되기를 열망하는 체육학도들에게 어떻게 가르치고, 배우며, 더 나아가서는 운동을 잘하기 위해서는 어떻게 해야할 지에 대한 지침을 제공하고 있다.