대부분의 사람들은 분노를 죄 된 충동이나 미숙한 감정으로 취급한다. 분쟁과 파괴로 이어지는 부정적인 감정이라고 여긴다. 하지만 과연 그러기만 할까? “노하기를 더디 하라”는 성경 말씀을 우리는 어떻게 해석해야 할까? 저자는 분노에 대한 신학적, 심리학적 정의를 조화롭게 제시한다. 왜곡된 반응 패턴에서 건강한 분노 관리법, 분노의 원인과 목적, 치유 단계에 이르기까지 실제적으로 소개하고 있다. 성숙하고 평화로운 관계를 맺기 위해서는 분노를 건설적으로 표출할 뿐 아니라 사전에 예방하는 방법도 배워야 한다. 이 책을 통해 분노의 실체를 이해하고 왜곡된 분노로 인한 상처를 치유해 보자.