이 책은 칼 융의 이론에 근거하여 만들어진 성격측정 프로그램 MBTI에 대한 이해를 돕고 그를 통하여 자신의 참다운 모습을 발견, 개발해 나가도록 도와주기 위한 것이다. 16가지 성격 유형에 대해 저자가 그동안 직접 강의하면서 체험했던 사례 위주로 기술하였으며 전문가는 물론 일반인들도 흥미를 갖고 활용할 수 있도록 하였다.